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Septembre 2020
C’est le mois de la courgette !

Photo de référence

Cuisine à l’Ouest décrète que septembre est le mois de la courgette. Pourquoi ?

Eh bien parce que, lorsqu’on veut cultiver de la courgette dans son jardin, un plant ne suffira pas : on récoltera une courgette de temps en temps, et jamais de quoi faire un plat pour une famille. Alors, on met deux, trois, quatre plants. Et là, au cœur de la saison, c’est-à-dire en septembre, quand les plants sont bien costauds et qu’ils ont de l’eau, eh bien c’est la surproduction !

Plant de courgettes

Que faire de toutes ces courgettes ?

Malheureusement, on ne peut pas vraiment les congeler telles quelles : leur structure très aqueuse n’y résiste pas, on se retrouve avec une infâme bouillasse qui a pris un goût de flotte oxydée.

Il ne reste plus qu’à manger de la courgette à chaque repas. Et figurez-vous que c’est possible : la courgette se prépare de mille façons, crue, mi-cuite, en purée, en soupe, en gratin, en ratatouille, farcie, en taboulé, en salade composée, on peut même l’utiliser en pâtisserie ! Et encore, on ne parle que de la courgette ordinaire, la toute bête courgette longue.

On peut aussi faire des provisions pour l’hiver, car certaines recettes de courgettes peuvent se congeler : les soupes et purées, par exemple, mais aussi quelques autres…

Pendant ce mois de septembre, nous allons chercher ce qu’on peut faire avec la courgette. Nous allons sortir des sentiers battus et expérimenter des choses parfois surprenantes.

Évidemment, en un mois, on ne fera pas le tour de la question, car la courgette offre vraiment des possibilités culinaires infinies.

La culture de la courgette en Bretagne

Et si vous n’avez pas de jardin, suivez-nous tout de même : la courgette est très économique en ce mois de septembre. C’est vraiment LE légume de saison !

Tous les maraîchers proposent de la courgette, vous en trouverez sur les marchés.

Récolte de courgettes à Saint-Pol de Léon
Récolte de courgettes à Saint-Pol de Léon

Les producteurs de légumes du nord-Bretagne cultivent de la courgette depuis une quinzaine d’années. C’est une plante à croissance relativement rapide qui leur permet de faire des rotations avec leurs cultures habituelles de chou-fleur, artichauts, oignons, échalotes… Leurs productions sont vendues en local, et pour la plus grande partie commercialisées vers les centres de consommation, en France mais aussi dans toute l’Europe. Vous trouverez leurs courgettes dans les supermarchés.

Nos recettes de courgette

Recette de parmentier de poisson aux courgettes

Parmentier de poisson aux courgettes

Parmentier version légère

Recette de tian de légumes

Tian de légumes

Très chouette, très joli, très diététiquement correct

Recette rapide de courgettes aux œufs

Rapide : courgettes aux œufs

Une idée simple et vite faite

Recette de nuggets de courgettes

Nuggets de courgettes

“C’est trop bon !“ ont dit les enfants

Courgette zéphyr

La courgette Zéphyr

Un goût vraiment excellent

Recette de courgettes farcies aux courgettes

Courgettes farcies aux courgettes

Une saveur intense révélée

Courgettes du jardin

La courgette, du jardin à la cuisine

Pourquoi cultiver des courgettes ?

Une recette originale de lcourgettes jaunes

Courgettes jaunes au lait de coco et lentilles corail

Une recette originale de courgettes jaunes

La courgette jaune

La courgette jaune

Une saveur délicate et nuancée

Recette de terrine de légumes

Terrine de légumes

On peut la décliner à toutes les sauces

Recette de courgettes croquantes au curry

Courgettes croquantes sautées au curry

Délicieuses, ces courgettes croquantes

Recette de soupe de courgette au fromage blanc et à l'orange

Soupette de courgette, orange et Madame Loïk

Une soupette d’automne aux saveurs délicates

 

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