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Merlans en papillotes
Préparation
20
minutes
min
Cuisson
15
minutes
min
Portions
2
personnes
Ingrédients
2
merlans
entiers ou en filets
légumes au choix
1
cuillère à soupe
huile d'olive
Instructions
Préparez les légumes et faites-les revenir dans l'huile d'olive.
Préparez une grande feuille de papier cuisson. Déposez au centre une couche de légumes, puis le poisson. Salez et poivrez.
Pliez les côtes du papier cuisson.
Pliez les coins inférieurs, puis rabattez vers l'avant le papier.
Faites de même de l'autre côté.
Passez vos papillotes 15 minutes au four à 180°C.