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Recette de quinoa et sarrasin
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Sarrasin grillé, quinoa et légumes

Préparation 20 minutes
Cuisson 25 minutes
Portions 4 personnes

Ingrédients

  • 70 g sarrasin en grains
  • 70 g quinoa
  • 2 carottes
  • 1 poireau
  • 1 cuillère à café huile
  • sel ou bouillon cube

Instructions

  • Faites griller le sarrasin à sec dans une poêle, en remuant constamment (voir la méthode ici). Pour cette recette, vous pouvez bien colorer le sarrasin, comptez une dizaine de minutes.
  • Pelez et coupez les légumes en bâtonnets.
  • Faites-les revenir doucement, couvrez et laissez cuire 10 min.
  • Ajoutez le sarrasin et le quinoa et trois verres d’eau.
  • Salez (ou ajoutez un cube de bouillon)
  • Couvrez, laissez cuire 15 min à couvert. Remuez de temps en temps.