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Recette de poulet teriyaki
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Poulet teriyaki

Type de plat Plat principal
Préparation 20 minutes
Cuisson 35 minutes
Saumure et marinade 3 heures

Ingrédients

  • 4 cuisses de poulet
  • 150 ml sauce soja
  • 8 cuillères à soupe sauce teriyaki
  • 1 cuillère à café ail en poudre
  • 1 cuillère à café gingembre haché

Instructions

  • Entaillez la peau des cuisses de poulet, cela aidera la saumure, puis la marinade à pénétrer la viande.
    Préparation des cuisses de poulet teriyaki
  • Versez 150 ml de sauce soja dans un saladier, ajoutez 850 ml d'eau.
  • Immergez les cuisses de poulet dans ce liquide, mettez au frigo pour une heure.
    Poulet saumuré au soja
  • Sortez les cuisses de poulet, passez-les sous l'eau, laissez-les reposer pendant que vous préparez la marinade.
  • Mélangez une cuillère à café d'ail en poudre, 1 cuillère à café de gingembre haché et la sauce teriyaki. Si nécessaire, ajustez la consistance en ajoutant un peu de jus de citron, de sauce soja ou de vinaigre de riz.
    La consistance de la sauce teriyaki
  • Essuyez les cuisses de poulet, puis badigeonnez-les de votre marinade.
  • Remettez au frigo pour une à deux heures, en remuant de temps en temps pour bien répartir la marinade.
    La marinade de teriyaki
  • Passez au four à 180°C pendant 35 minutes.
  • Montez la température à 220°C pendant quelques minutes, juste le temps de griller un peu le poulet. Pas trop, surveillez bien !
  • Régalez-vous !