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Recette de poulet rôti aux légumes
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Poulet rôti aux légumes

Pour changer du poulet-frites
Préparation 10 minutes
Cuisson 1 heure
Portions 4 personnes

Ingrédients

  • 1 poulet
  • différents légumes de saison carotte, patate douce, topinambour, oignon, chou-fleur, champignon, courgette, aubergine…
  • 50 g beurre ou huile

Instructions

  • Préchauffez votre four à 200°C.
  • Préparez votre poulet : enduisez-le d'huile ou de beurre. Enfournez-le.
  • Pendant ce temps, préparez vos légumes : pelez-les et coupez-les en morceaux.
  • Dans une sauteuse ou un wok, faites fondre un peu de beurre.
  • Commencez par les légumes qui demandent le plus de cuisson : carotte, patate douce, topinambour… Couvrez, laissez cuire une petite dizaine de minutes.
  • Ajoutez les légumes qui demandent une cuisson intermédiaire : chou-fleur, brocoli, oignon, poivrons… Couvrez et laissez de nouveau cuire 5 minutes.
  • Terminez par les légumes qui cuisent vite : courgette, champignon… Couvrez et laissez cuire à peine 5 minutes.
  • Pendant ce temps, bien sûr, vous aurez arrosé votre poulet de temps en temps.
  • 20 minutes avant la fin de la cuisson de votre poulet, ajoutez les légumes dans le plat. À ce stade, vous pouvez ajouter des quartiers de tomates crues.
    Comment cuire le poulet rôti aux légumes
  • Lorsque le poulet est cuit, sortez-le du four et laissez-le reposer 10 minutes avant de le découper.