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Recette de chou rouge et œufs pochés
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Salade de chou rouge aux pommes et œuf poché

Type de plat Plat principal, Salade
Préparation 15 minutes
Cuisson 5 minutes
Portions 2

Équipement

  • 1 bon couteau ou une mandoline

Ingrédients

  • 1/2 chou rouge
  • 1/2 oignon rouge
  • 1/2 pomme
  • 2 œufs
  • quelques cacahuètes

La sauce :

  • 2 cuillères à soupe huile d'olive
  • 2 cuillères à soupe sauce soja
  • 1 cuillère à soupe jus de citron

Instructions

  • Coupez finement le chou rouge.
    Couper le chou rouge
  • Préparez la vinaigrette : mélangez 2 cuillères à soupe d'huile, 2 cuillères à soupe de sauce soja et 1 cuillère à soupe de jus de citron. Inutile de saler, la sauce soja remplit ce rôle.
    Vinaigrette au soja
  • Versez la sauce sur le chou rouge, mélangez bien. Ajoutez des cacahuètes.
    Verser la vinaigrette sur la salade de chou rouge
  • Vous pouvez utiliser tout de suite cette salade de chou, ou, mieux, la laisser reposer quelques heures au frais.
  • Avant de servir, ajoutez les pommes coupées en dés.
    Ajouter les pommes
  • Pochez les œufs à l'eau bouillante pendant 3 à 5 minutes selon vos goûts. Sortez les œufs à l'aide d'une écumoire, égouttez-les sur un papier absorbant.
    Pocher les œufs
  • Dressez les assiettes : posez les œufs sur une couche de salade de chou rouge aux pommes, accompagnez d'une tranche de pain grillé.