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Recette de pâte à pizza de chou-fleur
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Pâte à pizza de chou-fleur

Type de plat Plat principal
Keyword chou-fleur, pizza
Préparation 20 minutes
Cuisson 40 minutes
Portions 2 personnes

Équipement

  • mixer ou moulinette
  • Four

Ingrédients

  • 500 g chou-fleur
  • 2 œufs
  • 40 g parmesan facultatif
  • sel, poivre

Instructions

  • Râpez ou mixez le chou-fleur assez finement (à la râpe ou à la moulinette). Il ne faut pas obtenir une bouillie, mais plutôt une semoule (voyez notre article Comment faire la semoule de chou-fleur).
    Mixer le chou-fleur
  • Mettez la semoule de chou-fleur au centre d'un torchon propre, salez pour l'aider à perdre son eau, et serrez au-dessus de l'évier ou d'un saladier jusqu'à ce qu'il ne sorte plus d'eau.
    Comment essorer la semoule de chou-fleur
  • Ajoutez les œufs un à un, mélangez bien. Vous pouvez ajouter un peu de parmesan pour donner du goût.
    Mélanger la pâte de chou-fleur
  • Déposez votre pâte sur une plaque recouverte d'un papier cuisson. Étalez en cercle en lissant à l'aide d'une spatule, sur une épaisseur de 5 mm environ.
    Comment étaler la pâte à pizza de chou-fleur
  • Faites précuire votre pâte 40 minutes au four à 180°C. Sortez la pâte du four, garnissez-la comme une pâte à pizza classique.
    La pâte à pizza de chou-fleur précuite, prête à garnir
  • Remettez au four à 200°C pendant 15 minutes environ.
    La pizza de chou-fleur cuite