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Recette de rougail poisson
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Rougail de merlu

Type de plat Plat principal
Préparation 10 minutes
Cuisson 30 minutes
Portions 4 personnes

Ingrédients

  • 600 g filets de merlu
  • 3 gros oignons
  • 6 tomates ou tomates concassées en boîte
  • 50 g chorizo fort
  • gingembre
  • huile
  • sel et poivre

Instructions

  • Coupez le merlu en morceaux de la taille d'une bouchée.
  • Pelez et hachez les oignons, hachez le chorizo.
  • Faites revenir l'oignon et le chorizo dans un peu d'huile.
    Cuisson des oignons et du chorizo
  • Ajoutez les tomates pelées et le gingembre, salez et poivrez, laissez cuire une vingtaine de minutes à couvert à feu doux.
    Sauce rougail pour poisson
  • Déposez le merlu sur la sauce rougail, couvrez, laissez cuire 5 minutes.
    Ajouter le merlu dans la sauce rougail
  • Servez immédiatement.