Quiche sans pâte aux tomates cerises

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Les tomates cerises, c’est joli, on adore les croquer telles quelles. Mais cuisinées, elles révèlent aussi un joli petit goût, comme on peut le voir dans cette quiche.

La quiche sans pâte offre ici l’intérêt de sa légèreté, qui laissera toute la vedette à la tomate cerise.

Sans pâte ou sans gluten ?

La quiche sans pâte, c’est plutôt une quiche sans croûte, sans pâte à tarte pour supporter l’appareil. Pour que cet appareil tienne bien, on doit y ajouter de la farine. Ce qui n’arrange pas les affaires de ceux qui veulent éliminer le gluten.

Pourtant, on peut arriver à le diminuer : nous avons choisi de la farine de petit épeautre, moins riche en gluten, on peut aussi utiliser de la farine de sarrasin, qui n’en contient pas (voir ici la recette de la quiche sans pâte au sarrasin).

Les tomates cerises entières ou coupées en deux ?

Ce serait dommage de couper les tomates cerises en deux, on se priverait de leur esthétique et de ce côté « bulle » qui éclate en bouche.

Mais il ne faut pas qu’elles éclatent pendant la cuisson, ce serait pire. Pour éviter cela, percez-les d’un ou deux trous à l’aide d’une pique en bois. Cela fonctionne bien, elles restent bien rondes.

Piquer les tomates cerises

Les fromages

Nous utilisons deux fromages dans cette recette :

  • de la mozzarella en petit morceaux qui viendra fondre dans l’appareil ;
  • de la féta sur le dessus, qui apportera un doré gourmand.

On peut simplifier en les remplaçant par un simple fromage râpé.

Chaud ou froid ?

On dit souvent de servir froides les quiches aux tomates cerises.

Mais chaud, c’est aussi très bon. Attention toutefois, ne servez pas votre quiche trop chaude, les tomates cerises gorgées d’eau peuvent être brûlantes, mais bien tiède, un quart d’heure après la sortie du four. 

La recette

Recette de quiche sans pâte aux tomates cerises
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Quiche sans pâte aux tomates cerises

Préparation 10 minutes
Cuisson 30 minutes
Portions 4 personnes

Ingrédients

  • 450 g tomates cerises
  • 4 œufs
  • 30 g farine petit épeautre pour nous
  • 220 g mozzarella
  • féta
  • sel et poivre

Instructions

  • Mélangez les œufs et la farine. Salez et poivrez copieusement.
    Préparation de l'appareil pour la quiche sans pâte
  • Ajoutez la mozzarella coupée en petits morceaux.
    Ajout de mozzarella
  • Dans un plat à tarte, étalez les tomates cerises entières préalablement piquées. Versez l’appareil.
    Garnir la quiche sans pâte
  • Parsemez de miettes de féta.
    Parsemer de féta
  • Mettez au four à 180°C pour 30 minutes.
    La cuisson de la quiche aux tomates cerises

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4 commentaires à propos de “Quiche sans pâte aux tomates cerises

  1. Bonjour et merci pour cette recette alléchante.
    Je vois du parmesan dans les ingrédients et pas dans les instructions, à quel moment faut-il l’ajouter et quelle quantité ? Quelle quantité de feta également ?

    1. Bonjour, merci à vous. Le parmesan s’était subrepticement glissé dans les ingrédients, je l’en ai donc chassé… Mais après tout, peut-être était-ce un acte manqué ? Un peu de parmesan dans l’appareil peut apporter une autre saveur.
      Quant à la féta, elle sert à apporter quelques touches de gourmandise à la surface, à vous de doser selon la gourmandise de vos convives.

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