On a testé la courge de Nice

La courge de Nice

La courge longue de Nice, c’est un énorme machin, on se demande si ça va être mangeable, si on pourra en venir à bout. Bon, ben voilà, Cuisine à l’Ouest a testé pour vous.

La courge longue de Nice est une variété originaire du sud de la France, comme son nom l’indique. Elle aime le soleil mais pousse bien en Bretagne, semble-t-il, puisqu’on en trouve sur les marchés, cultivées par les maraîchers locaux.

Elle offre une chair orangée, avec assez peu de pépins, concentrés dans la partie renflée. La courge de Nice est donc un achat rentable, vous aurez de quoi nourrir toute la famille !

L'intérieur de la courge de Nice

On a commencé par la goûter crue : elle est croquante et agréable, elle offre une saveur assez présente qui rappelle le melon jaune en moins sucré. Intéressante à ajouter à une salade composée, en petites tranches ou râpée.

La courge de Nice en soupe

Nous l’avons essayée en soupe, ce n’est pas du genre qui tient au corps : la texture, semblable à celle du potiron, est un peu aqueuse, la soupe est bien liquide. N’hésitez donc pas, si vous préférez les soupes épaisses, à ajouter quelques pommes de terre. En soupe, on retrouve encore cette saveur de melon, agréable et légère.

La courge de Nice en poêlée

Deuxième test : une cuisson à la poêle, dans une poêle-wok, en réalité, à la fois poêle et casserole, très pratique pour les improvisations culinaires. Coupée en cubes, la courge de Nice réagit plutôt bien à la cuisson. Elle semble fondre en surface, mais finalement se tient bien. Nous avons bien épicé la chose, avec du curry et un soupçon de pâte de piment réunionnaise qui, en plus du piquant, apporte un parfum formidable. Un peu de lait de coco pour terminer la cuisson, c’était vraiment très agréable. La texture est surprenante, à la fois fondante, presque aqueuse, et tout de même croquante.

Conclusion : Si vous en trouvez, ça vaut le coup d’en prendre. La courge de Nice se conserve bien dans un endroit frais, à l’abri de la lumière.

La recette

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Poêlée pimentée de courge de Nice
Une recette pour essayer la courge longue de Nice
Temps de Préparation 20 min
Temps de Cuisson 30 min
Portions
4 personnes
Ingrédients
  • 1/2 courge leongue de Nice L'autre moitié vous servira à faire une soupe.
  • Un peu huile d'olive
  • 3 cuillères à soupe lait de coco
  • Curry en poudre
  • piment Pâte de piment, harissa ou huile pimentée.
Temps de Préparation 20 min
Temps de Cuisson 30 min
Portions
4 personnes
Ingrédients
  • 1/2 courge leongue de Nice L'autre moitié vous servira à faire une soupe.
  • Un peu huile d'olive
  • 3 cuillères à soupe lait de coco
  • Curry en poudre
  • piment Pâte de piment, harissa ou huile pimentée.
Instructions
  1. Pelez la courge de Nice et coupez-la en petits cubes.
  2. Faites-la revenir dans l'huile d'olive.
  3. Saupoudrez de curry et pimentez à votre goût.
  4. Couvrez, laissez cuire à feu doux pendant une vingtaine de minutes, en remuant de temps en temps.
  5. Ajoutez le lait de coco, laissez chauffer quelques instants.
  6. Servez bien chaud.

Recette de courge de Nice

>> Pour découvrir d’autres courges, voyez notre article : comment choisir les variétés de courges

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