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Recette de lentilles pilaf à l'ail des ours

Lentilles pilaf à l’ail des ours

Des lentilles croquantes et parfumées

Courgettes du jardin

La courgette, du jardin à la cuisine

Pourquoi cultiver des courgettes ?

Risotto de quinoa aux légumes

Quinoa aux légumes en risotto

Un quinoa parfaitement cuit

Recette de sauce aux lentilles corail

Sauce aux lentilles corail

Une sauce à tout faire

Recette de patate douce au poireau

Soupe de patate douce au poireau

Une soupette légère aux jolies saveurs

Recette de tajine de potimarron

Tajine d’agneau au potimarron et au chou-fleur

Avec des légumes de fin d’hiver

Recette d'œuf poché, sarrasin en grains et légumes

Grains de sarrasin, légumes et œufs pochés

Un petit régal de simplicité

Recette de riz aux fanes de radis

Riz, fanes de radis, lentilles corail et œuf poché

Un plat plein de vitamines et de couleur

Recette de feuilles de pak-choï grilées

Feuilles de pak-choï grillées

Juste une idée pour animer les assiettes

Recette de saumon au riz frit et pak choi

Pavés de saumon, riz frit au chou pak-choï

Petite expérimentation excellentissime

Recette de chou-fleur au lait de coco

Chou-fleur au lait de coco

Une base simplissime

Recette de risotto de chou-fleur

Risotto riz + chou-fleur

Du chou-fleur bien caché dans le riz…